Retiro de Yoga y Meditación

Este espacio es creado para relajarte, conectar con tu esencia profunda y despertar tu conciencia, practicando Yoga y  meditaciones guiadas en un entorno tranquilo. Habrá rutas sencillas por la naturaleza y  otras sorpresas.

Alojamiento en Pensión completa y comida vegetariana.

    Si quieres un fin de semana para ti, para conectar contigo
mismo/a, en un entorno de naturaleza,  un espacio para desintoxicar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… Este es tu retiro.

-YOGA: Destinado a todos los públicos.

-Meditaciones  guiadas y mantras.

-Pranayamas: técnicas de respiración

-Enseñanzas básicas sobre chakras.

-Senderismo.

-Comida vegetariana.

-Tiempo de desconexión y relax.

IMPARTE:

Violeta Ureña, profesora de Yoga  especializada en Yoga terapéutico y terapias corporales, con más de 10 años de experiencia.

 Lugar: Castillo del Maimón. Córdoba. Un entorno privilegiado y tranquilo .

 

     

---